Dobrostan zawodowy i wypoczynek wysokiej jakości
Poznaj techniki budowania dobrostanu zawodowego i podnoszenia jakości wypoczynku. Zadbaj o siebie!
Szkolenia dla firm → Dobrostan zawodowy i wypoczynek wysokiej jakości
Szkolenie wspiera budowanie dobrego klimatu firmy oraz podnoszenie dobrostanu poszczególnych uczestniczek i uczestników. Jak drobne i większe zmiany w naszych codziennych nawykach mogą wpłynąć na nasz wellbeing? Jak zadbać o wypoczynek, który jest wysokiej jakości i pozwala nam się najpełniej zregenerować? Poznaj praktyczne techniki zarządzania wypoczynkiem i budowania dobrostanu.
Tematyka szkolenia
- psychologiczne aspekty budowania własnego dobrostanu
- wypoczynek wysokiej jakości
- Job crafting i inne modele budowania dobrostanu w pracy
- techniki pracy w obszarze dobrostanu zawodowego i wysokiej jakości wypoczynku (podnoszenie własnego dobrostanu; radzenie sobie w sytuacji trudnej; zarządzanie konfliktem; planowanie wypoczynku; zarządzanie własnym wypoczynkiem)
Przebieg szkolenia
- prezentacja
- praktyczne techniki
- sesja pytań i odpowiedzi
Informacje
Czas: 1.5 godziny
Forma: online lub stacjonarna
Kontakt
Szkolenie prowadzi
dr hab. Sylwia Jaskulska
Pracuję na stanowisku profesora w Pracowni Pedagogiki Szkolnej na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Moją pasją jest prawo oświatowe, szczególnie w zakresie oceniania szkolnego. Jestem współautorką „Statutu nieumarłego. Wzoru statutu szkoły z komentarzem” oraz książki „Ocenianie zachowania. Jak robić to lepiej? Trzy modele oceniania zachowania z komentarzem” i kilkudziesięciu innych tekstów. Jako pedagog specjalny z pierwszego wykształcenia mam też doświadczenie w metodyce pracy z grupami zróżnicowanymi. Od lat interesuję się również dramą edukacyjną i jej zastosowaniem w nauczaniu i wychowaniu. Jestem zastępczynią redaktor naczelnej „Rocznika Pedagogicznego”, Honorowa Ambasadorką oddolnej ogólnopolskiej inicjatywy edukacyjnej Rok Relacji w Edukacji, członkinią Rady Programowej Ośrodka Koordynacyjno-Programowego Kształcenia Nauczycieli UAM w Poznaniu
Zapisz się na newsletter
Zapisz się na newsletter już dziś, aby nie przeoczyć ciekawych informacji i ofert pojawiających się na stronie